口罩的使用

2020/02/08

　随着新(xīn)型(xíng)冠(guān)状(zhuàng)病(bìng)毒(dú)（新型コロナウイルス）确诊的人数越来越多，日常防(fáng)护(hù)越来越重要。除了勤洗手，勤消毒以外，佩(pèi)戴(dài)口罩可以降低感染肺炎的风险。正确使用口罩可以阻挡含(hán)病(bìng)毒(dú)的(de)飞(fēi)沫(mò)，起到非常好的预防病毒的作用。那么，怎么才能正确地使用口罩呢？

　首先，要选择正确的口罩类型，因为不是所有的口罩都能隔(gé)绝(jué)病毒。在下面这张图片中提到的四种常见的口罩，由于它们的材(cái)质(zhì)不够紧密，对于病毒的隔绝效果很有限，所以在这样的特殊时期不推(tuī)荐(jiàn)使用。

　推荐大家使用的口罩有以下两种：

1. 一(yí)次(cì)性(xìng)医用口罩。通常有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。它能够过(guò)滤(lǜ)飞沫和颗粒，推荐大家外出或者在密(mì)闭(bì)的公(gōng)共(gòng)场(chǎng)所(suǒ)里使用。下面图片左边的医用外科口罩比一般的医用口罩防护效果更好，推荐公共场所的服务人员使用。

2.N95型口罩。这是一种颗粒物防护口罩，N95的意思是对非油性颗粒物（如粉尘，微生物等）的阻挡率达到95%以上。这种口罩可以阻隔绝大部分的病毒，对于肺炎的预防很有效，但是佩戴时可能会出现呼吸不通畅的情况，老人和小孩在使用时一定要注意。

　选择了合适的口罩之后，我们也要学会正确的佩戴方法。在佩戴时，要注意以下几点：

1.佩戴时应注意区分口罩的内、外面；

2.口罩中间部分要和鼻子贴(tiē)合(hé)，使口罩和面部之间尽量不留缝(fèng)隙(xì)

3. 医用口罩只能一次性使用

4.口罩变湿、损坏或明显污(wū)染(rǎn)时及时更换。

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重点词汇

口罩：マスク
新型冠状病毒：新型コロナウイルス
防护：防護する
佩戴：（マスクを）着用する
含病毒的飞沫：ウィルス飛沫
材质：材質
推荐：推薦、すすめ
过滤：フィルター、濾す
密闭：密閉する
公共场所：公開、公用の場所
贴合：（鼻の形に）ぴったり合わせる
缝隙：すきま
污染：汚れ